استرس بخشی از زندگی روزمره است. استرس حالت یا فرایندي روانشناختی است که در هنگام وقوعش فرد با حوادثی مواجه می شود که آن ها را نسبت به بهزیستی جسمی و روانشناختی خود تهدیدآمیز ادراك می کند. استرس از تعامل با محیط نشات می گیرد و زمانی رخ می دهد که بین فشارهاي موقعیتی و منابعی که فرد در اختیار دارد.....
